【紀念日禮物推薦】2009年版電路板術語手冊推薦
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商品訊息簡述:
作者： 白蓉生
新功能介紹- 出版社：台灣電路板協會
新功能介紹 - 出版日期：2009/12/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
醫護組隊參賽划龍舟 奪標手是女護理師 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
彰化縣鹿港國際龍舟賽即將登場，連醫生團也有備而來參賽。今年彰濱秀傳微創中心院長黃士維領軍46名醫護人員組成二隊參賽，其中包括14名醫師，外科醫師黃漢斌已第五年參賽，他說，划龍舟講究團隊精神，需要默契，和外科手術一樣最重團隊合作，去年得第三名的秀傳，今年要挑戰打入冠、亞軍。秀傳醫療體系長年支持鹿港龍舟賽，不僅捐贈龍舟，近10年來醫護人員也年年組隊參賽，划龍舟士氣一年比一年高昴。. } }); } 今天秀傳醫院醫療副院長譚台笙陪同醫護人員在比賽場地福鹿溪水道練習，譚台笙說，醫生平常工作忙碌，參與龍舟賽也是很好的身心舒展，且也讓醫生多參與社會活動，可以更貼近民眾。外科醫師黃漢斌說，划龍舟最講究團隊精神，大家要一起下槳、一起用力，龍舟才能划得快，經過不斷練習，培養像弟兄們的感情，成為最好的夥伴，而且靠老手帶生手，傳承技巧，透過練習展現整體團隊精神，讓他很感動。秀傳奪標手是護理師粘鈺雀，膽大的她趴在龍舟前方奪標看起來英姿神勇，她當奪標手已數年，也是玉山醫療隊的登山高手。而加護病房主任陳成賢醫師說，從一開始只是想湊熱鬧，到現在也成為對自己的挑戰。管理部主任王心怡10年來都有參加龍舟賽，原本是怕水的旱鴨子，現在在完善裝備下及訓練下，她也練出興趣。彰化縣鹿港國際龍舟賽即將登場，今年秀傳醫療比價團購團隊也組成二隊參賽，包括有14名醫師參加，由於去年得到分組第三名，今年要挑戰冠、亞軍。記者林宛諭／攝影 分享 fac送禮酒推薦結婚送禮推薦ebook 彰化縣鹿港國際龍舟賽即將登場，今年秀傳醫療團隊也組成二隊參賽，包括有14名醫師參加，由於去年得到分組第三名，今年要挑戰冠、亞軍。記者林宛諭／攝影 分享 facebook 彰化縣鹿港國際龍舟賽即將登場，今年秀傳醫療團隊也組成二隊參賽，包括有14名醫師參加，由於去年得到分組第三名，人氣產品排行榜2018熱銷產品今年要挑戰冠、亞軍。記者林宛諭／攝影 分享 省錢方法2018熱銷商品 facebook
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆？專家帶你一次搞懂！
【華人健康網圖文提供／常春月刊】調查顯示，台灣有10萬人天天頭痛，每個月頭痛一次的人高達6成；也有調查發現，台灣上班族9成都有頭痛的經驗，近半數是屬中強烈頭痛。若是經常性頭痛，會不會是腦中風、腦瘤的前兆？該如何有效對抗頭痛，遠離重大疾病的威脅？
常見誘發「偏頭痛」原因
1.壓力：壓力是誘發偏頭痛最常見的因子，許多人頭痛會因壓力而惡化。有少數的人是壓力解除後才開始頭痛，常在不上班的週末發病，又稱為「週末頭痛」。
2.酒類：有些人是對所有的酒精都會引發，有些人僅限於紅酒或啤酒。
3.咖啡因：大部分的人喝了咖啡可以改善偏頭痛，但有些人則會引起偏頭痛，或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。
4.特定的3C食物：是指含檸檬酸的水果（citrus fruits）如檸檬、葡萄柚、柑橘；起司（cheese），包含其他乳製品；巧克力（chocolate），有人吃了會產生頭痛。
5.醃漬或加工食物：像香腸因為加入亞硝酸鹽，也可能造成偏頭痛。
6.節食瘦身或錯過正餐：這是常見的誘發因子。
7.吃冰淇淋引起的頭痛：台北榮總的研究顯示，偏頭痛的青少年比沒有偏頭痛的人，更容易產生這種「冰淇淋頭痛」，比例高達55%。
8.藥物：常用於心絞痛、造成血管擴張的藥物，包括硝化甘油舌下含片、含二硝酸異山梨醇的藥物、含雙嘧達莫的藥物等，以及預防中風用藥，也易引發頭痛。
9.天氣變化：氣壓和濕度的改變，太冷、太悶熱的天氣，也會引起偏頭痛發作。
10.常見的環境刺激：光線（像強烈閃爍的燈光）、氣味（像香水、香菸、特殊而強烈的食物味道）、聲音（尤其是突然且巨大的噪音）等刺激，也會偏頭痛。
11.月經及女性荷爾蒙影響：約半數的女性，在月經前後特別容易有偏頭痛，被稱為「月經偏頭痛」。停經後使用的女性荷爾蒙和避孕藥，也都可能引發偏頭痛。
12.熬夜、失眠或睡太少：睡太多也會引發偏頭痛發作，建議偏頭痛的人要有規律的作息，以避免頭痛發作。
13.運動：偏頭痛的人在頭痛發作時，運動會加重頭痛的嚴重度；有證據顯示，規律的運動可預防偏頭痛；但突然增加運動的強度，則可能引發偏頭痛發作。
14.食物添加劑：飲食中常用的味精及人工甘味劑阿斯巴甜，都可能引發偏頭痛。
【內容出處：常春月刊 429期】
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