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下面附上一則新聞讓大家了解時事
期貨風向球／建議逢高偏空布局 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
儘管美中貿易戰不斷升級，使得國際股市持續下挫，但金價在近期卻未有明顯的漲勢，主要是美國經濟仍未出現明顯惡化，熱銷排行榜精選優惠使投資人恐慌程度不足所致，不過雖然受到持續惡化的貿易戰影響，資金回流美國使美元走強壓抑金價表現，但這只會是短期現象，若貿易戰遲遲沒有緩解跡象，長線仍有上漲契機，可逢低布局。市場擔憂美國聯合全球高科技產業鏈圍堵中國企業之手段，令投資人避險情緒加重，資金持續自股市向債市湧入，不過美國總統川普在周四晚間在白宮受訪表示，預期貿易戰將很快落幕，並表示華為問題可納入協議之中處理，激勵美股短線反彈，帶動華熱銷限時商品為相關台廠供應鏈小幅收省錢大作戰折扣情報斂跌勢，終場指數小漲19點作收。. } }); } 籌碼面部分，外資現貨賣超85億，期貨部分增加4,387口，淨多單4.5萬口，十大交易人與特定法人合計賣出1,322口。周選支撐與壓力區落在10,300至10,500之間，P/C Ratio微幅升至1.1，整體籌碼中性看待。儘管川普再度樂觀看待貿易會談，幫助台股守住10,300關卡，且台幣止跌顯示資金出逃有緩和跡象，但川普態度一日一變，加大股市走向的不確定性，外資資現貨操作持續偏空，面對目前的消息與熱銷商品超值推薦股價仍不宜樂觀，操作建議空手或逢高偏空布局。
想要「緊實肌膚」吃對很重要！ 7大食物助你Q彈不鬆垮
年齡不是皮膚鬆弛的唯一原因，陽光中的紫外線才是頭號敵人。遮陽、防曬之餘，還要加上飲食，才能防鬆垮於未然。
夏季紫外線強烈，容易使體內產生自由基，破壞皮膚的彈性，造成鬆弛。皮膚鬆弛，體態也會鬆垮、沒精神。除了物理性防曬外，你也能透過食物，由內而外增加皮膚的保護力。
1.橄欖油
紫外線是破壞膠原蛋白，使皮膚鬆弛的頭號殺手。法國研究發現，橄欖油中的單元不飽和脂肪酸可以增加皮膚抵抗紫外線的能力，從而抵擋因陽光而產生的皮膚傷害，如鬆弛。
2.鮭魚
鮭魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，對皮膚有抗發炎的效果。如果皮膚因為過度的紫外線照射而發炎導致鬆弛產生皺紋，Omega-3能使這些紋路變得較淺，皮膚看來不那麼鬆垮。
3.葵花籽
隨手抓一把就可以輕鬆吃進許多維生素E，增進體內的抗氧化能力，從而不容易受到自由基的傷害，皮膚上的紋路因而變淺，不再鬆弛皺巴巴。
4.胡蘿蔔
胡蘿蔔是類胡蘿蔔素的寶庫，充滿了黃、橘、紅色的植化素，防止細胞受損，避免皮膚被自由基傷害，進而預防鬆弛。南瓜、番茄、地瓜和西瓜也都含有類胡蘿蔔素。
5.柑橘類
柑橘類水果便富含維生素C，一顆橘子就含有32毫克的維生素C。《美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical Nutrition）》的研究指出，每天吃1毫克的維生素C就可以減少皺紋的發生達11％；維生素C能啟動膠原蛋白增生，進而修復皮膚。同樣富含維生素Ｃ的食物還有彩椒，及十字花科的蔬菜如花椰菜。
6.亞麻仁油
其中的亞麻油酸屬於多元不飽和脂肪酸，《美國臨床營養學期刊（American Journal of Clinical Nutrition）》的研究也指出，除了維生素C能減少皺紋產生，每日攝取1克的亞麻油酸，可降低皮膚的乾燥達25％。皮膚不乾燥，就不容易鬆弛。葡萄籽油也是亞麻油酸的來源之一。
7.牡蠣
牡蠣以豐富的鋅和微量元素硒著稱，都是對增加肌膚彈性有益的成分。約85克烹調過後的牡蠣會釋放出達66.8毫克的鋅和33.6微克的硒。鋅和硒可幫助合成彈力素，也有抗氧化的效果，能使皮膚變得Q彈。
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