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  • 出版社:永然   
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  • 出版日期:2018/04/13
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



川普淡化北韓挑釁 平壤嗆美國安顧問戰爭狂熱者 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普。 法新社 分享 facebook 北韓外務省今天痛批美國國家安全顧問波頓是「戰爭狂熱者」,錯認北韓近來試射飛彈違反了聯合國決議。北韓發布聲明前不久,美國總統川普才說華府與平壤存有「極大的尊重」。路透社報導,北韓中央通信社(KCNA)引述北韓外務省發言人說,放棄飛彈測試意味著放棄自我防衛的權利。. } }); } 對於波頓(John Bolton)上週稱,北韓近來的飛彈試射「無疑」違反了聯合國決議,外務省發言人特別點名說,「波頓在破壞和平與安全上,比維持安全更賣力」。「波頓把我國部隊執行正常軍隊演習當成問題看,說這違反了聯合國安理會『決議』。這真是極其無知。」在沒有提及飛彈情況下,北韓聲明表示種種試射並未針對或威好康平台比價撿便宜脅任何鄰國。外務省發言人稱波頓是「戰爭狂熱者」,並指控波頓在華府中東和南美洲政策上,在川普耳邊「傳達開戰」訊息。發言人說2018熱銷產品網路熱銷產品抗漲「這種人類瑕疵應該越早離開越好。」法新社報導,北韓發布聲明前數分鐘,正在日本進行國是訪問的川普與日本首相安倍晉三召開峰會前,特意淡化平壤上個月試射短程飛彈的行為。川普在安倍的辦公室告訴媒體:「我個人認為,許多好事會隨北韓而來,我感覺得到。我可能對,也可能錯,但我這麼感覺。」川普說:「美國和北韓間建有良好的尊重,甚至可能是極好的尊重,但接下來怎麼發展再說吧。」川普指出,他上任時,北韓「老在進行測哪裡買商品試,核子試爆來到最高層級,而現在似乎都止步了」。


 《保健》冬天養生3招搞定


【記者李叔霖》冬季氣候嚴寒,民眾應該注重養生保健,如此才能常保身體健康。

專家看法

執業中醫師楊淑媚昨日表示,傳統中醫認為,冬季養生必須掌握自然界收藏之勢,這時最好收藏陰精,促使精氣內聚,以便滋潤五臟,可從建立生活起居、飲食養生、健身運動等三個正確觀念著手,唯有擁有正確觀念,才能做好個人養生保健。

第一個觀念

生活起居方面,由於冬天是一年當中最寒冷季節,民眾要順應自然,早睡晚起,等到日出後再外出活動,如此才能避寒就溫。早睡可望保持身體溫暖,晚起以待日出,這就是避寒就溫養生法,但是民眾必須注意,就算再冷仍然需要戶外活動,不可老是窩在棉被,因為戶外活動可以充實體力,改善人體血液循環。

第二個觀念

飲食養生方面,冬令進補是民間用來防病強身的方法,然而,現代人平常吃得太好、吃得太營養,吃下太多、太精緻的食物,已到了營養過剩或營養失調的情況,因此,冬令進補的觀念,最好秉持藥補不如食補,建議若要進補,必須端視身體虛損狀態為原則。

第三個觀念

健身運動方面,在於適當的健身運動,雖然冬天氣候寒冷,但是民眾仍要根據自己的體能狀態,持之以恆從事運動,畢竟長期堅持冬天運動的人,很少有罹患感冒、肺炎、氣喘、扁桃腺炎、支氣管炎等疾病。

注意事項

戶外運動時,主要以快步走、慢跑、太極拳等溫和運動最妥當,年紀大、身體差的人,應避免在大風、大雨、大寒中運動,因為在這種環境下運動,反而容易傷身,甚至有害身體健康。

貼心小叮嚀

日常生活必須注意預防宿疾的復發,由於寒冷多變的氣候時常會誘發慢性病的復發,包括氣喘、支氣管炎、支氣管擴張症等,同時寒冷的氣候可使血壓升高,也會刺激心肌梗塞和中風的發生率,並誘發胃和十二指腸潰瘍、風濕症、甲狀腺機能亢進等病情惡化或加劇。







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